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Nova turma: 02 agosto 2014
Inscrições abertas


Postura do Pavão

Esta postura promove equilíbrio físico e mental, além de equilíbrio fortalece os órgãos e músculos abdominais. Fígado, pâncreas, estomago e baço são revigorados. Nervos e músculos conectados aos rins e intestinos são revitalizados. Fortalece os músculos dos braços. Aumenta a concentração e a determinação.

A vida é uma onda
Nasce no oceano da eternidade
Assume uma forma
Cumpre sua função
E retorna a eternidade
                                        Taunay Valle

 

Email: contato@yoga-integral.org
Fone: (51) 3225-2303 ou 9282-4212

Yoga é uma prática espiritual que utiliza o corpo para expressar as emoções e sentimentos de forma harmônica.                   Leia mais
Meditação é uma prática destinada acalmar a turbulência exterior e interior de nossa vida e, consequentemente, criar harmonia que possibilita a manifestação da natureza divina latente dentro do indivíduo.
Sri Aurobindo, é um dos grandes mestres espirituais da história da humanidade.   A  filosofia do Purna Yoga ou Yoga Integral 
criada por Sri Aurobindo consiste na transformação do ser humano para atingir a realização divina na vida cotidiana. Leia mais
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Yoga Integral Taunay Valle