Yoga Integral

Sistema Taunay Valle

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Cursos de Yoga Integral em Porto Alegre
Seja um profissional capacitado a ensinar yoga em toda a sua dimensão

A Formação em Yoga Integral segue o Método de Livre Progresso, no qual você inicia o curso e vai progredindo de acordo com seu esforço e capacidade.

Os módulos da formação são realizados de forma regular (no primeiro fim de semana do mês), das 8h às 12h e das 14h às 18h.

Carga horária total = 318h

Conteúdo programático:
* Introdução ao yoga
* História do yoga
* Os três pilares do yoga
* Filosofia do Yoga Integral
* Ciência, religião, espiritualidade e dharma
* Posturologia do Yoga Integral
* Técnicas corporais para otimizar as posturas de yoga
* Yoga aplicado na educação
* Anatomia e cinesiologia aplicada ao yoga
* Ciência e arte da respiração
* Ciência e arte da meditação
* Yoga aplicada na alimentação
* Anatomia sutil, chakras e kundalini
* Kriyas - técnicas de purificação orgânica
* Técnicas de relaxamento
* Yoga com acessórios (bolas, bastões, parede, cordas, blocos)
* Noções de yoga terapia
* Etc...

Os alunos(as) recebem material didático gratuito com os temas do curso, fotos e questionários para fixação do conteúdo.

Ao longo do curso serão realizadas provas teóricas e práticas, aulas laboratório e estágio. No final, os aprovados receberão certificado como Instrutor(a) de Yoga Integral do Sistema Taunay Valle e carteirinha Credencial de Instrutor(a).

Ficha de inscrição - Clique Aqui